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주의 산만 과잉 행동 아동을 위한 자기통제력 향상 프로그램
(Self-Control Program for Attention Deficit Hyperactive Children)
주의가 산만하고 과잉 행동을 나타내는 아동은 학교 및 가정에서 다양한 어려움을 겪습니다. 이들 중 상당수는 주의력 결핍 및 과잉행동 장애(ADHD)로 진단받고 약물치료를 받기도 합니다. 하지만 약물치료는 신체 에너지 수준을 낮추어 과잉 행동을 줄이는 효과는 있지만, 스스로 자신의 느낌, 생각, 행동을 모니터링하고 조절하는 힘, 즉 자기통제력을 키워주지는 못합니다. 자기통제력은 교육과 상담을 통해 형성시켜야 하는 능력입니다.
한국집중력센터는 주의력 결핍 및 과잉행동 장애이거나 이와 유사한 정도의 주의 산만, 과잉행동으로 인해 어려움을 겪고 있는 아동을 위한 자기통제력 향상 프로그램을 새로이 마련하였습니다. 자기통제력 향상 프로그램은 명상과 이완을 통한 신체 에너지를 조절 및 행동 관리 방법, 분노 및 충동성을 조절하고 적절하게 표현하는 방법, 집중력 향상을 위한 심리적 * 물리적 환경 변화와 바람직한 행동 등을 목표로 이루어집니다. 자기통제력 향상 프로그램을 이수한 후에는 한국집중력센터의 START 시각/청각/통합 집중력 프로그램, Bef 두뇌 개발 프로그램, 정서 및 동기 조절 프로그램 등에 연계하여 참여할 수도 있습니다. 관심 있는 많은 분들의 문의와 참여 바랍니다.
1. 교육 시간: 총 16회, 매회 50분 (교육은 1:1로 이루어지며, 시간은 협의할 수 있습니다.)
2. 장소: 한국집중력센터 서울본사(삼성역 4번 출구)
3. 교육조건
- 최근 1년 내 소아청소년정신과나 아동발달센터 등에서 받은 검사(주의 집중 능력, 지능, 기질, 성격, 가족 역동, 심리적 스트레스 등)가 없는 경우, 검사를 먼저 한 후 프로그램을 실시합니다.
- 최근 1년 내 받은 검사가 있는 경우 검사 보고서를 접수 면접 때 가지고 와 주시면 됩니다.
4. 교육내용
▶1단계 : 아동 특성 파악, 목표 설정
- 나만의 비빔밥 (자기 이해 증진 및 아동 특성 이해)
- 내 주변의 사람들 (대인관계 능력 및 문제점 파악)
▶2단계 : 신체 에너지 조절을 위한 긴장 이완, 명상
- 복식 호흡 및 신호등 놀이(자신의 신체 에너지 이해)
- 기분이 고조된 상황에서의 힘 조절(자신의 신체 에너지 조절)
- 기분이 저하된 상황에서의 힘 조절(자신의 신체 에너지 조절)
- 명상과 만다라(긴장 이완을 통한 에너지 조절)
▶3단계 : 분노 및 충동성 이해, 사회적으로 적절한 방식의 감정 표현
- 감정을 이해, 분노 상황 빙고 게임(다양한 감정에 대한 이해와 분노 인식)
- 내 안의 분노야 가라!(분노, 스트레스 표출 및 이해)
- 내 맘대로 우당탕(분노 및 충동성 표출 상황 탐색 후 자신의 모습 관찰)
- 이것 때문에 화났어요! (올바른 분노 표현 방법 습득)
▶4단계 : 심리적, 물리적 환경 변화, 목표 행동 형성
- 집중자세 (집중하는데 올바른 자세 습득)
- 5단계 생각법 (집중력 및 문제 해결 능력 증진)
- 목표 행동 형성
5. 문의 및 신청
▶ 02) 552- 0771~2
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